为进一步加强大学生心理健康教育，教育引导学生正确认识自我，培育健康向上的心理品质，5月28日，建筑设备与自动化学院在筑成报告厅开展“心理健康宣传教育月”主题讲座，学院教师和学生代表参加。

讲座中，授课教师结合大学学习与生活特点，深入剖析青年学生在多元环境与复杂社交中可能面临的挑战，包括自我怀疑、价值观调整等心理状态，并强调建立积极的自我认知是适应大学生活、实现个人成长的关键。

在交流环节，同学们围绕“如何应对失败感”“怎样建立良好的人际关系”等话题踊跃提问。主讲人逐一耐心解答，并从心理学的视角给出具体建议，鼓励学生们将挑战视为成长的契机，学会主动求助和调整情绪，合理使用校园心理资源。

此次心理健康讲座，不仅帮助同学们深入了解心理困惑，也为自我探索与健康成长提供科学指引。今后，学院将持续开展形式多样的心理健康教育活动，为同学们的身心健康保驾护航，助力青年学子以更加积极向上的心态迎接挑战、面向未来。